Pomodoro nedir?
İtalyan Francesco Cirillo tarafından bulunan öğrenme tekniğidir. 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık molalardan oluşmaktadır. Bu teknikte 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık moladan oluşan 30 dakikalık bir döneme bir pomodoro denir. İsmini domates şeklindeki mutfak saatinden almaktadır. İtalyaca’da pomodoro domates demektir.
Verimli Ders Çalışma yazımızı okumadıysan tıkla faydalı olacaktır.
Bir pomodoro nasıl olamalı;
- 25dk çalışma tam motivasyon ile 5dk arada ufak uyarıcılarla geçirilmeli.
- 25dk çalışma sırasında tüm dış etkenler ve uyarıcılar bir kenara bırakılmalı; telefon, bilgisayar, tablet, televizyon, müzik, çay, kahve gibi dikkat dağıtabilecek her şey hatta iç sesimizden gelen sorunlar ve hayaller bir kenara bırakılmalı. Beynin ders haricinde başka hiç bir şey ile meşgul olmasına izin verilmemeli.
- Çalışacak konu veya çözülecek soru sayısı önceden belirlenmeli ve 25dk süre ile sadece derse odaklanmalı.
- 25dk tamamlanınca 5dk arada çay, kahve, müzik gibi ufak uyarıcılara vakit ayrılabilirsiniz. Kesinlikle telefon, bilgisayar, televizyon ve günlük sorunlar gündeme alınmamalı.
Eğer bir şey yapmazsan hiçbir şey değişmez. (Sokrates)
Dört Pomodoro ideal çalışma süresidir.
- 4 tane pomodoro 120dk yani 2 saat tamamlanır.
- 4. pomodorodan sonra 30-45 ara verebilirsiniz.
- Uzun aranızda telefon, bilgisayar, televizyon veya günlük programınız ile ilgi konular gündeminize alabilirsiniz.
- Bu arada çözümü mümkün olmayan konuları gündeminize almayın. İç sesiniz sorunları daha uzun aralarda ilgileneceğinizi kendinize telkin ederek öteleyen
YKS Çalışması için Günlük 4 tane 4lü Pomodoro Hedef Olmalı
- 4lü pomodoro 2,5saat almaktadır, YKS hazırlanan bir öğrenci bir günüde 4 tane 4lü pomodoro yani 10 saat çalışma yapabilir.
- Bir 4lü pomodoranın 1. pomodorası konu çalışma ardından 3 pomodorosı soru çözümü şeklinde çalışabilirsiniz.
- 25dk pomodoroda en az; 16 tane Matematik veya Paragraf sorusu, 20 tane Fizik, 25 Dil anlatımı, Kimya veya Biyoloji, 40 Tarih, Coğrafya, Felsefe veya Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi sorularından birini çözebilirsiniz.
- Günlük 12 pomodoro sonunda 300 ile 600 arası soru çözülecektir.
- Yıllık, dönemlik, aylık, haftalık, günlük, 4lü pomodoro ve bir pomodoro hedefleri mutlaka planlanmalı.
- TYT planlanması için http://www.mfkursu.com/mezun-tyt-ders-calisma-programi/
